Self-esteem or self-confidence is an attitude of trusting in your own judgment, capacities and abilities. It's about valuing yourself and feeling worthy, regardless of any imperfections or what others may believe about you.

Confident people inspire confidence in others: their audience, their co-workers, their bosses, their customers, and their friends. Appreciating and believing in yourself is the first important step towards developing inner confidence and positivity.

The following are some areas to examine and some questions to ask of yourself. There are no right or wrong answers. These questions are just to help you honestly examine your self-concept. 

 The idea is based on an article by Monica A. Frank, Ph.D. in excelatlife.com

هذا الاختبار البسيط يعطيك نتيجة عامة حول إن كنت مقتصداً أم لا. الاختبار مقتبس مع بعض التعديلات الطفيفة عن اختبار "هل أنت مقتصد" من كتاب (اختبارات القياس النفسي) من تأليف فيليب كارتر و كين راسل، ترجمة ونشر مكتبة جرير، طبعة 2008. 

هذا الاختبار البسيط يعطيك نتيجة عامة حول إن كنت تحب العمل أم لا. الاختبار مقتبس مع بعض التعديلات الطفيفة عن اختبار "هل تحت العمل" من كتاب (اختبارات القياس النفسي) من تأليف فيليب كارتر و كين راسل، ترجمة ونشر مكتبة جرير، طبعة 2008. 

هذا الاختبار البسيط يعطيك نتيجة عامة حول إن كنت اجتماعياً أم لا. الاختبار مقتبس مع بعض التعديلات الطفيفة عن اختبار "هل أنت اجتماعي" من كتاب (اختبارات القياس النفسي) من تأليف فيليب كارتر و كين راسل، ترجمة ونشر مكتبة جرير، طبعة 2008. 

هذا الاختبار البسيط يعطيك نتيجة عامة حول ذوقك الفني. الاختبار مقتبس مع بعض التعديلات الطفيفة عن اختبار "هل تتمتع بذوق فني" من كتاب (اختبارات القياس النفسي) من تأليف فيليب كارتر و كين راسل، ترجمة ونشر مكتبة جرير، طبعة 2008. 

هذا الاختبار البسيط يعطيك نتيجة عامة حول حالة التفاؤل العامة لديك. الاختبار مقتبس مع بعض التعديلات الطفيفة عن اختبار "هل أنت متفائل" من كتاب (اختبارات القياس النفسي) من تأليف فيليب كارتر و كين راسل، ترجمة ونشر مكتبة جرير، طبعة 2008.